Пятница, 17.08.2018, 06:21
Sakhalin United
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 96
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: SakhUnited  
Форум » Основной форум » Пейнтбол как спорт » On-Line помощь (Тренировки) (В помошь начинающим)
On-Line помощь (Тренировки)
PredatorДата: Пятница, 13.02.2009, 19:50 | Сообщение # 1
Хомячок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем,Здравствуйте!!!
близкая Вам по духу команда из Сибири!!!(начинающая),интересуется вашим опытом тренировок и ждет продолжения обсужденя вопроса.

P.S физика,базовая стрельба,движение и...тактика
нам интересно все!!!
спасибо

 
SakhUnitedДата: Понедельник, 16.02.2009, 08:45 | Сообщение # 2
Бывалый
Группа: Модераторы
Сообщений: 411
Репутация: 3
Статус: Offline
Чем сможем, тем обязательно поможем ok
 
AlfДата: Понедельник, 16.02.2009, 13:11 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 98
Репутация: 0
Статус: Offline
Задавайте вопросы.
 
SakhUnitedДата: Понедельник, 16.02.2009, 16:09 | Сообщение # 4
Бывалый
Группа: Модераторы
Сообщений: 411
Репутация: 3
Статус: Offline
Вводная информация.

Весь тренировочный процесс делиться:

1. Индивидуальная техника:
а) работа с маркером (в статике, в передвижении). Это такие упражнения, как: перехват маркера из правой руки в левую; работа одной рукой; релоад; стрельба в передвижении прямо, перпендикулярно; змейка; краб и т.д.
б) работа из-за фигур (стойка, с колена, высокая фигура, низкая фигура);
в) подкаты;
г) переходы м/д фигурами или по другому подход к фигуре;
д) различного вида развороты, в частности от баннера.
е) физ.подготовка и т.д.

2. Групповая тактика:
а) старт: разворот от баннера, разбежка;
б) развитие: варианты развития атаки; удержание (вас меньше), понятие "крест";
в) завершение: розыгрыш преимущества (вас больше).

3. Наработка игровых навыков:
а) наработка игровых схем. Пример, розыгрыш преимущества 2х1; различные варианты 2х2 и т.д.
б) игры по заданию: 2х1, 2х2, 3х1.
в) простые игры.

Это только начало. Буду регулярно добавлять. Спрашивай.

То Саныч:

Да это он, но не надо так откровенно называть имена и фамилии.

 
СанычДата: Вторник, 17.02.2009, 09:46 | Сообщение # 5
@ЦЦкаR беLk@
Группа: Пользователи
Сообщений: 385
Репутация: 13
Статус: Offline
SakhUnited, biggrin Вас понял, прием...
Но я за популярность, народ должен знать своих героев...

Добавлено SakhUnited

Должны, но не так откровенно cool


Всем по морде не только тебе!!!

Сообщение отредактировал SakhUnited - Вторник, 17.02.2009, 10:54
 
SakhUnitedДата: Вторник, 17.02.2009, 11:00 | Сообщение # 6
Бывалый
Группа: Модераторы
Сообщений: 411
Репутация: 3
Статус: Offline
Видео в помощь:

1.One with the gun.
С Максимусом Лунквистов (Joy Division) в главной роли. Отличная обучалка по индивидуальной технике. Включает в себя: Работа из-за фигуры в стойке, с колена, передвижения со стрельбой, техника подкатов, физ.подготовка.

2. Династия. 2 Диска.
В основном индивидуальная тактика: что должен делать задний, атакующий, змеевик и т.д. Есть несколько интересных групповых упражнений. (Я знаю, у тебя есть cool

3.X-plained
Индивидуальная и групповая тактика от Династии и Инфеймос.

 
СанычДата: Вторник, 17.02.2009, 11:37 | Сообщение # 7
@ЦЦкаR беLk@
Группа: Пользователи
Сообщений: 385
Репутация: 13
Статус: Offline
Дайте первый диск посмотреть с Алексом Лунквистом...правда он технику тренировок у Русского Легиона слизал biggrin

Всем по морде не только тебе!!!
 
SakhUnitedДата: Вторник, 17.02.2009, 13:02 | Сообщение # 8
Бывалый
Группа: Модераторы
Сообщений: 411
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Саныч)

с Алексом Лунквистом...правда он технику тренировок у Русского Легиона слизал

Саныч, не путай Максимуса и Алекса! Алекс Луквист - это родной брат Максимуса. Алекс играл за РусЛег. А Максимус ни когда не играл за РусЛег. "One with the gun" - в главной роли Максимус. И технику эту он не слизывал. Где ты видел обучалку от РусЛега?

 
SakhUnitedДата: Вторник, 17.02.2009, 13:10 | Сообщение # 9
Бывалый
Группа: Модераторы
Сообщений: 411
Репутация: 3
Статус: Offline
В связи с постом №4 и из нашего опыта мы поделили тренировки на 2 типа:

1. Отработка индивидуальной техники. Большая часть тренировки проходит без стрельбы.
2. Наработка игровой практики. Вся тренировка со стрельбой.

Позднее выложу примерные планы по каждой.

 
СанычДата: Вторник, 17.02.2009, 13:18 | Сообщение # 10
@ЦЦкаR беLk@
Группа: Пользователи
Сообщений: 385
Репутация: 13
Статус: Offline
Блин проперся...буду внимательнее читать посты biggrin

Всем по морде не только тебе!!!
 
Форум » Основной форум » Пейнтбол как спорт » On-Line помощь (Тренировки) (В помошь начинающим)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Форма входа
Друзья сайта
Sakhalin Online - Сахалинские ресурсы в Сети
Copyright MyCorp © 2018

Конструктор сайтов - uCoz